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ストーカー・付きまとい被害に遭ったら?法的対処法と安全対策

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知って得する話

「見知らぬ人から付きまとわれている」「誰かに監視されている気がする」 そんな不安を抱えていませんか? ストーカー被害は精神的な負担が大きく、放置するとエスカレートする可能性もあります。

この記事では、ストーカーや付きまとい被害に遭った際の具体的な対処法や、法的手段、安全対策について詳しく解説します。

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1. ストーカーとは?法的な定義と種類

ストーカーの定義

ストーカーとは、特定の人物に執拗に付きまとい、精神的・身体的な苦痛を与える行為を指します。 日本では「ストーカー規制法(ストーカー行為等の規制等に関する法律)」によって、ストーカー行為が明確に違法とされています。

ストーカー行為の種類

  • つきまとい・待ち伏せ:自宅や職場の周囲をうろつく、待ち伏せる行為。
  • 監視・尾行:移動経路を把握し、常に行動を監視する。
  • 不快な接触や通信:SNSやメール、電話で頻繁にメッセージを送る。
  • 誹謗中傷・名誉毀損:インターネット上で悪評を流したり、プライバシーを侵害する行為。
  • プレゼントの送りつけ:不要な贈り物や脅迫めいた手紙を送りつける。

2. すぐにできるストーカー被害への対処法

① 証拠を集める

ストーカー行為を証明するためには、客観的な証拠が必要です。

  • メッセージやメールのスクリーンショットを保存
  • 防犯カメラやボイスレコーダーを設置し、証拠を記録
  • 第三者に相談し、目撃情報を集める

② すぐに警察に相談する

ストーカー被害は、放置するとエスカレートする可能性があります。

  • 最寄りの警察署や交番に相談する
  • 「ストーカー規制法」に基づき警告・被害届を出す
  • 緊急の場合は110番通報する

警察に相談する際は、証拠を持参するとスムーズに対応してもらえます。

③ SNSや個人情報を守る

ストーカーはSNSやインターネットを通じてターゲットの情報を収集することがあります。

  • SNSのプライバシー設定を強化する
  • 不要なフォロワーや友達を整理する
  • 位置情報の共有をオフにする

3. 法的手段でストーカーを止める方法

① 警察による警告・禁止命令

警察は、ストーカー被害者からの相談を受けると、加害者に対して警告を行うことができます。 また、被害が深刻な場合は「禁止命令」が出され、加害者の行動が制限されます。

② ストーカー規制法による処罰

「ストーカー規制法」では、違反者に対して以下の罰則が科せられます。

  • 1年以下の懲役または100万円以下の罰金(ストーカー行為)
  • 2年以下の懲役または200万円以下の罰金(禁止命令違反)

③ 民事訴訟・接近禁止命令

ストーカー行為が続く場合は、民事訴訟を起こして損害賠償を請求することも可能です。 また、「接近禁止命令」などの措置を裁判所に申請することで、加害者に対する接近を法的に制限できます。

4. 自分でできる安全対策

① 自宅の防犯対策を強化する

  • 玄関や窓に防犯カメラを設置
  • オートロックや補助鍵を活用する
  • インターフォンでの対応は慎重に行う

② 生活パターンを変える

ストーカーは被害者の行動パターンを把握しようとします。

  • 通勤・通学ルートを変更する
  • 決まった時間に同じ場所を通らない
  • 人が多い場所を利用する

③ 近隣住民や友人に相談する

一人で抱え込まず、家族や友人、職場の同僚などに相談しましょう。

  • 周囲に警戒を促し、異変があれば連絡をもらう
  • 大家や管理会社に防犯対策を相談する

5. まとめ

ストーカー被害は誰にでも起こりうる深刻な問題です。 被害を受けた場合は、証拠を集める・警察に相談する・法的手段を活用することが重要です。 また、日頃から防犯意識を高め、ストーカーに狙われにくい環境を作ることも大切です。

万が一、身の危険を感じたらすぐに警察に相談し、専門家のサポートを受けることをおすすめします。


参考情報:

この記事の情報は2025年2月時点のものです。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

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