最近、東京23区でも「ごみ有料化」が現実味を帯びてきています。
→ 東京23区のごみ有料化はいつから？開始時期と袋の価格まとめ
だからこそ、
“今あるゴミをどう減らすか” が、節約と暮らしの快適さに直結します。
難しいことは一切なし。
毎日の中で“自然に減っていく習慣” を紹介します。
1. 生ごみは「水分を切る」だけで軽くなる
生ごみの重さの 約40〜60%は水分。
- 料理中に「水分はシンクでしっかり切る」
- キッチンペーパーで軽く押さえるだけでもOK
→ ゴミ袋の中が 軽くなり、臭いも激減 します。
2. すぐ捨てられる「分別ボックス」を作る
洗って乾かすのが面倒 → 放置 → 臭い・スペース圧迫
これがゴミ増加の原因。
対策：キッチンの足元に“洗い待ちのかご”を1つ置くだけ。
これで
「今は洗わない → 後でまとめて軽く洗う」
ができるようになり、溜めない生活に変わります。
3. 食品トレーは買ったらすぐ捨てる
スーパー帰宅後に
「トレー・パック類は即リサイクル袋へ」
これだけで
ごみのかさ が大幅ダウン。
買い物帰りの 60秒の習慣が節約の本体。
4. 紙は“捨てずに再利用”してから捨てる
- チラシ → メモ紙
- 封筒 → 下書き用
- 紙袋 → 生ごみバケツの内袋に
再利用 → 捨てる の順番ができると、
ゴミは自然と半分になる。
5. ペットボトルは“水筒ルール”で激減する
「家を出る時に水筒に1杯」
これだけで 月30本減る人も普通にいます。
- 中身はお茶でも白湯でもOK
- コンビニ寄らなくなるから 節約効果も大
6. 100均は“丈夫な袋”を選んで使い回す
ゴミ袋は 安さより耐久性 で選ぶのが結局お得。
- 破れない
- 二重にしなくていい
- 臭い漏れしにくい
→ 結果的に使用量が減る＝節約になる。
7. 生ごみは「冷凍」すると臭いゼロになる
これ、知ってる人だけ得してる技。
- ニオイが出るものだけジップ袋へ
- 使い終わった冷凍庫の端に入れる
- ゴミの日にまとめて捨てる
→ 夏でも部屋が臭わない。
🌱 節約効果の目安
| 世帯 | 年間の節約額目安 |
|---|---|
| 一人暮らし | 約1,200〜3,000円 |
| 二人以上 | 約4,000〜7,000円 |
※ ごみ有料化後は 差がさらに大きくなる。
English Summary
Here are seven simple habits to reduce household waste before Tokyo’s 23 wards introduce paid garbage bags.
By draining food waste, reusing paper, choosing stronger trash bags, and freezing smelly items,
you can reduce garbage volume and save money with little effort.
Small daily habits lead to big lifestyle changes.
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